benessere
7 trucchi per una mente riposata
Avere una mente riposata può davvero fare la differenza nella nostra produttività quotidiana, che si tratti di lavoro o lavori domestici che stiamo cercando di realizzare. La nostra mente non è destinata a lavorare per ore e ore senza tempi d’inattività. Ha bisogno di pause (e vacanze). Immagina di