come calmare la rabbia
Come controllare la rabbia (o lei ti controllerà)
Tutti sappiamo come controllare la rabbia? Non credo! Abbiamo sentito tutti: è un fastidio fugace a cui nessuno è sfuggito. La rabbia è un’emozione umana del tutto normale, di solito sana. Ma quando sfugge al controllo e diventa distruttiva, può portare a problemi: problemi sul lavoro, nelle relazioni personali