Di cosa nutri la tua mente?

Ti faccio una domanda.

Di cosa nutri la tua mente?

Il corpo ha fame. Anche la mente.
Il corpo vuole pane. La mente vuole pensieri.
Il corpo si ammala con cibo sbagliato. La mente si spegne con pensieri sbagliati.

Non tutti i pensieri fanno bene.
Alcuni curano.
Altri avvelenano.
Altri ancora consumano, come ruggine.

C'è gente che ti nutre.
E c'è gente che ti svuota.
Che ti toglie luce.
Che ti fa piccolo/a.

Le persone negative non parlano. Gocciolano veleno.
Non ti dicono che puoi. Ti dicono che è tardi. Che è difficile. Che non sei abbastanza.
E tu ci credi. E ti fermi.

Ma tu non sei fatto per fermarti.

Sei fatto per sognare. Per provare. Per cadere e rialzarti.
I sogni hanno bisogno di ossigeno. Di mani che ti spingono. Di voci che ti dicono: "Vai."

Attento a chi lasci entrare nella mente.
Non lasciare la porta aperta a chi entra solo per spegnere la luce.

Stai lontano dai tossici. Dai cinici. Dai rassegnati.
Chi ha smesso di credere vuole che anche tu smetta.

Ma tu sei un'aquila.
Non sei nato per stare a terra.
Non sei nato per razzolare nel fango.

Sei nato per volare.

Cerca chi ti capisce.
Chi non ride dei tuoi sogni.
Chi li prende sul serio.
Chi ti guarda e dice: "Io ci credo."

E poi credici anche tu.
Ogni giorno. Anche quando fa male. Anche quando sei stanco.

La mente è il tuo campo.
Non seminare spine.
Semina forza. Verità. Bellezza. Silenzio.

La mente è tutto.
Nutrila bene.

E vedrai la vita cambiare.

Buona vita,
Domenico