Domenico Marra

Domenico Marra

Domenico Marra studia comportamento umano e costruisce sistemi per cambiare abitudini senza motivazione. Fondatore del Protocollo e di questo blog. Metodologia editoriale.

Sito web Chi sono

Parti da qui

10 Rules for Resilience Joe De Sena - Riassunto del Libro Il monaco che vendette la sua Ferrari: trama e riassunto 7 modi per uscire dalla zona di comfort (senza salti nel vuoto)

Tutti gli articoli

FilosofiaRiassunto libro9 min

Lettere a Lucilio: riassunto di Seneca

Riassunto Lettere a Lucilio di Seneca: tempo, morte, amicizia e virtù: stoicismo applicato oggi. FinanzaRiassunto libro9 min

La psicologia dei soldi: riassunto completo di Morgan Housel

Fare bene con il denaro dipende dal comportamento, non dall'IQ. Housel spiega in 20 saggi come fortuna, rischio e storia personale guidano le scelte finanziarie: e come costruire sistemi che ti proteggano da te stesso. FinanzaRiassunto libro8 min

Soldi: domina il gioco: riassunto di Tony Robbins

Riassunto di Soldi. Domina il gioco (Tony Robbins): diventare investitori, ridurre le commissioni, calcolare il proprio numero e allocare bene il portafoglio. Crescita personaleRiassunto libro8 min

Il gabbiano Jonathan Livingston: riassunto di Richard Bach

Un gabbiano che vola diversamente dagli altri: parabola di eccellenza, solitudine della crescita e insegnamento. Il classico di Bach spiegato con il meccanismo della pratica deliberata. MindsetRiassunto libro9 min

Grinta: riassunto di Angela Duckworth

Riassunto di Grinta di Angela Duckworth: il talento conta, ma la costanza nel tempo fa la differenza tra competenza e risultati. MindsetRiassunto libro10 min

La trappola della felicità: riassunto di Russ Harris

Riassunto di La trappola della felicità di Russ Harris: smettere di combattere i pensieri negativi e agire secondo i propri valori. MindsetRiassunto libro9 min

La forza della fragilità: riassunto di Brené Brown

Riassunto di La forza della fragilità di Brené Brown: la vulnerabilità come punto di partenza del coraggio, tra vergogna e connessione. MindsetRiassunto libro10 min

Resisto dunque sono: riassunto di Pietro Trabucchi

Riassunto Resisto dunque sono: psicologia applicata per resistere e rimbalzare. FinanzaRiassunto libro9 min

$100M Offers: riassunto di Alex Hormozi

Riassunto di 100M Offers di Alex Hormozi: come costruire offerte irresistibili, tra equazione del valore e value stack. ProduttivitàRiassunto libro9 min

4000 settimane (≈77 anni): riassunto di Quattromila settimane di Burkeman

4000 settimane ≈ 77 anni: l’idea centrale di Quattromila settimane di Oliver Burkeman. Riassunto pratico del libro. FinanzaRiassunto libro8 min

Unscripted: riassunto di MJ DeMarco

Riassunto Unscripted: critica percorso scolastico-lavoro-pensione e via imprenditoriale. MindsetRiassunto libro10 min

Perché dormiamo: riassunto di Matthew Walker

Riassunto Walker: scienza del sonno: 8h, REM, igiene del sonno.