Respirazione: una semplice pratica di mindfulness
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L'Economia dell'Attenzione: Come Navigare nell'Era della Distrazione Digitale
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La fiducia in se stessi è il superpotere che ti permetterà di sbloccare il tuo vero potenziale. Imparando a nutrire un dialogo interiore positivo, ad abbracciare il fallimento e a circondarti di persone che ti supportano, potrai trasformare la tua vita.
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La distrazione ci allontana da ciò che conta davvero. Esplora le cause profonde della distrazione e scopri strategie efficaci per riconquistare il controllo della tua attenzione, migliorare la produttività e vivere in linea con i tuoi valori.
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"Daylight" di Rumi è un compagno quotidiano per il viaggio spirituale. Attraverso 365 letture, il grande poeta sufi ci guida alla scoperta dell'amore cosmico, dell'introspezione e dell'unità nella diversità. Un libro che illumina, consola e ispira, offrendo saggezza antica per la vita moderna.