Saggezza
5 Regole stoiche per una vita migliore
Scopri come seguire le regole stoiche per migliorare la tua vita. Questa guida pratica ti mostra il cammino verso una vita più significativa.
Domenico Marra
Condivido risorse e strategie per aiutarvi a fare piccoli passi verso una versione migliore di voi stessi.
Mindfulness
Shinrin-yoku: un'oasi di pace nel caos della vita
Scopri il potere del Shinrin-yoku, un'oasi di pace nel caos della vita quotidiana. Rilassati e rigenerati nella natura. Esplora ora!
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La meditazione: perché dovresti smettere di farti prendere dal panico e iniziare a respirare
La meditazione per calmare il panico è il segreto per una mente serena. Scopri i benefici della respirazione e inizia oggi stesso.
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Mastery George Leonard - Riassunto del Libro
Scopri il riassunto del libro "Mastery" di George Leonard. Una guida completa all'arte del miglioramento personale e dello sviluppo delle abilità.
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12 Regole per la vita Jordan Peterson - Riassunto del Libro
Leggi ora il riassunto del libro Le 2 Regole per la vita: Un antidoto al caos di Jordan Peterson, e vivi una vita significativa e soddisfacente.
Saggezza
18 lezioni apprese nella mia vita: Riflessioni e Consigli
Scopri le preziose lezioni apprese nella vita che possono guidarti verso il successo personale. Leggi storie di ispirazione per una vita migliore
Articolo Premium Cambia+
Perché essere ignoranti ci rende pericolosi: l'importanza dell'umiltà nell'era dell'effetto Dunning-Kruger
Scopri l'effetto Dunning-Kruger e la psicologia della competenza. Sveliamo la sopravvalutazione delle abilità e l'ignoranza. Leggi di più!
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The 12 Week Year Brian Moran - Riassunto del Libro
Il libro '12 Week Year' propone un approccio rivoluzionario alla pianificazione e al raggiungimento degli obiettivi. Attraverso un sistema di 12 settimane, impari a concentrarti, migliorare.
Produttività
La scrittura creativa: il super potere che tieni nascosto in tasca
✍🏻 scritta con Simone Pazzano Assodato che la creatività non è una dote innata, ma qualcosa che si può allenare in ogni momento, bisogna dire che parlare di scrittura creativa – come avrai capito – non vuol dire parlare solo di narrativa, come romanzi e racconti o di copy per contenuti di marketing.
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Atomic Habits James Clear - Riassunto del Libro
Atomic Habits: Riassunto Completo e Approfondito del Libro per Trasformare le Tue Abitudini
La tecnica di respirazione 4-7-8: come migliorare il benessere mentale e fisico
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Il Miracolo della Presenza Mentale Thich Nhat Hanh - Riassunto del Libro
Scopri il miracolo della presenza mentale e trasforma la tua vita. Sfrutta al massimo ogni istante.