Decision fatigue: come evitarla senza uniformare tutta la vita

A fine giornata decidi peggio non per carattere ma per carico decisionale. Default, batch e regole «se allora» liberano energia per ciò che conta.

Sei arrivato fin qui. Il passo successivo è dentro.

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Azione di oggi

Scegli un solo comportamento da ripetere oggi — anche piccolo — e collegalo a un momento fisso della giornata. Non aggiungerne altri finché non è automatico.

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