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Riflessioni sul Dovere
Spero che questo articolo vi trovi nel momento giusto per riflettere su un tema intrigante: il dovere. Molti di voi potrebbero storcere il naso pensando al dovere come a una catena che limita la nostra libertà e ci impedisce di goderci appieno il presente. Ma oggi voglio condividere con voi
ansia
La meditazione: perché dovresti smettere di farti prendere dal panico e iniziare a respirare
C’è una cosa che tutti noi facciamo ogni giorno, ma che spesso diamo per scontata: respirare. Sì, quella cosa che fai senza nemmeno pensarci. E se ti dicessi che concentrarti su questa semplice azione potrebbe cambiare la tua vita? Sto parlando della meditazione, amico mio. La meditazione è stata