Sconfiggere l'apatia: come ritrovare motivazione ed energia
Cos'è l'apatia, perché arriva e come uscirne con gesti minimi: aria, un obiettivo piccolo, sonno e un protocollo da 2 minuti al giorno.
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Motivazione
Perché la motivazione non basta e cosa usare al suo posto quando non hai voglia di fare nulla.
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