Migliorare la resilienza: Consigli utili per aumentare la tua forza interiore
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Verrà l'alba, starai bene — Gianluca Gotto Riassunto Completo
"Verrà l'alba, starai bene" è il romanzo più maturo di Gianluca Gotto: la storia di Veronica, una donna brillante intrappolata tra workaholism, perfezionismo e dolore, che trova la via della guarigione tra Sri Lanka e Ayurveda. Riassunto completo con idee chiave, citazioni e applicazioni pratiche.
Il magnete
Il carisma è un'abilità. Come guidare. Come cucinare. La domanda giusta non è "Sono nato carismatico?" ma "Cosa posso fare oggi per diventarlo?"
La tua mente inventa le cose (e tu le credi)
Il tuo cervello è uno storyteller brillante, ma spesso inventa minacce che non esistono. Cos’è l’apofenia e come smettere di crederci.
Il Treno Sbagliato
C'è una leggenda giapponese: se sali sul treno sbagliato, scendi alla prima fermata. Ogni fermata che aspetti raddoppia il costo del ritorno. Vale anche per la vita.