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Appunti di Crescita

Appunti di Crescita: libri e idee distillati: il succo utile, senza perdere ore a leggere tutto.

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Riassunto libro5 min

Flow di Csikszentmihalyi: riassunto, esperienza ottimale e come applicarlo

Il riassunto di Flow di Csikszentmihalyi: l'esperienza ottimale, l'equilibrio sfida-abilità e un protocollo per applicarlo in 2 minuti. Riassunto libro5 min

Troppo Comodi (Michael Easter): riassunto e lezioni

Il comfort costante è nuovo per la nostra specie e ci rende fragili. Il riassunto di «Troppo Comodi» di Michael Easter: l'hormesis e come usare il disagio volontario per stare meglio. Riassunto libro6 min

Mastery di George Leonard: riassunto, il plateau e come diventare maestri

Il riassunto di Mastery di George Leonard: la via della maestria, perché amare il plateau e un protocollo per applicarlo in 2 minuti al giorno. Riassunto libro3 min

Le Cose Importanti di Gianluca Vialli: riassunto del libro postumo

Il riassunto di Le Cose Importanti, libro postumo di Gianluca Vialli: famiglia, amicizia e gratitudine, con un protocollo per applicarlo in 2 minuti. Riassunto libro7 min

Getting Things Done di David Allen: Riassunto del Metodo GTD

Getting Things Done di David Allen è il metodo GTD per svuotare la mente dagli impegni non gestiti. Cinque passi, la regola dei 2 minuti e la revisione settimanale. Riassunto libro22 min

Le 48 Leggi del Potere Robert Greene - Riassunto del Libro

Perché le 48 Leggi del Potere Robert Greene - Riassunto del Libro: abitudini e sistemi pratici, cosa cambiare nell'ambiente e nelle routine, senza forza di volontà. Riassunto libro4 min

Il Codice della Mente Straordinaria di Vishen Lakhiani: riassunto e idee chiave

Il riassunto de Il Codice della Mente Straordinaria di Vishen Lakhiani: le brules, i modelli di realtà e un protocollo per applicarlo in 2 minuti. Riassunto libro7 min

Pensieri Lenti e Veloci di Kahneman: riassunto, Sistema 1/2 e come decidere meglio

Il riassunto di Pensieri Lenti e Veloci di Kahneman: i due sistemi del pensiero, i bias che ti fregano e un protocollo per applicarli in 2 minuti al giorno. Riassunto libro22 min

Maxwell Maltz: chi era e cosa insegna Psicocibernetica

Psicocibernetica di Maxwell Maltz: riassunto del libro. Abitudini e sistemi pratici, cosa cambiare nell'ambiente e nelle routine, senza forza di volontà. Riassunto libro6 min

L'arte dell'impossibile (Steven Kotler): riassunto del libro

Per Steven Kotler l'impossibile non richiede talento ma quattro abilità allenabili: motivazione, apprendimento, creatività e flow. Riassunto de «L'arte dell'impossibile».